微信关注，获取更多 慢跑三公里
每天早晨五点半起床去教室占座上自习。七点钟去操场慢跑三公里。然后吃早餐等待上课。十年前的生活竟然如此规律。最近和朋友一起打DOTA，玩一会儿就累了。发现身体状态大不如前。事业尚未成功，遂决定好好锻炼身体。首先要早睡早起，从今天开始，每天早上五点起床，这样可以拥有两个小时的unbroken time。可以做做运动，读读书，写写计划。今天早晨做了30个俯卧撑、3...
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跑步 第2页
2006年北京国际公路接力赛
12全程42.195公里。分六个区段，分别为5、10、5、10、5、7.195 公里。团队成绩是3:22′15″。业余组排名189。我是绿野八队替补，第一棒5公里，成绩22′18″。业余组排名142。 学生时代的旧照，简单美好。—-摄于2006年4月9日 开赛前合影：我、狗熊、老袁 比赛中 比赛后合影，好像是六人一组，拍照时人不齐了，啦啦队来凑数。 ...
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