七彩生活 第16页

最近在跑步减脂，加上同类书中这本封面设计的好看点，就买了，也看了。如果您不是对马拉松赛事介绍感兴趣，真不建议买。全书前80%都是作者自己的流水账。后面20%是其他人的故事还稍微有点意思。 摘抄： 长期研究长跑选手运动技术的日本筑波大学体育系的榎本靖士得出过这样的结论，用3步/秒（180步/分钟）的步频几乎可以覆盖所有的速度，所以180步/分钟的步频相当于就是...

很多年前听王兴讲过，看过一段英文版，没看懂。中文版看了五分之一，还是不太懂。改听樊登讲，感觉容易理解多了。 我理解人生就是一场无限游戏，其中包含无数个有限游戏；有限游戏的目标是赢，而无限游戏的目标是玩下去；有限游戏是在边界内玩，而无限游戏玩的就是边界。 下面是摘抄： 世上至少有两种游戏。一种可称为有限游戏，另一种称为无限游戏。 有限游戏以取胜为目的，而无限游...

对自己濒临放弃是一种什么样的感觉， 对于我们这些实现了美国梦的幸运儿来说，那些我们经历过的恶魔一直就在身后不远处穷追不舍。 美国东北部信奉新教的盎格鲁-撒克逊裔白人（WASP） hillbilliy Connecticut 自己开飞机的梦想。一小时13美元对我 WASP，即White Anglo-Saxon Protestant，英国新教徒的后裔，在美国被少...

在高速路上给汽车换轮胎 在京东的历史上，有三次起着决定性作用的战略决策。第一次，是2004年转型做电商，京东得以抓住了未来10年乃至更长时期的消费趋势；第二次，是决定向全品类扩张，从只做3C产品转为一站式消费平台；第三次，是决定自建仓配一体的物流体系。巧的是，这两大战略决策都是在2007年做出的，都是刘强东在遭遇投资人和管理层反对的情况下坚持己见，推进下去的...

Indonesia Ferdinand Isabella His travels were hard because many of his seamen were afraid that the world was flat and that they would fall off the side. Genoa exploration. Conquero...

十七八岁的少年没有时间概念，一辈子的意思往往是永远。 “你现在还小，不懂。但是这个很重要，非常重要。你想，等你到了我这个岁数，你没准也会问自己，从小到大，这辈子，有没有遇见过那样一个姑娘，那脸蛋儿，那身段儿，那股劲儿，让你一定要硬，一定要上？之后，哪怕小二被人剁了，镟成片儿，哪怕进局子，哪怕蹲号子。这样的姑娘，才是你的绝代尤物。这街面上，一千个人里只有一个人...

爱惜自己， 是过上舒心生活的基础。 如果每天都疲惫不堪，心情烦躁， 那就不可能有闲情享受生活，也不会有意识地为他人考虑。 “算了，就这样吧”，这样的心态，会让你随波逐流，失去自我…… ● 均衡的“饮食” ● 充足的“睡眠” ● 适度的“运动” “你不说我也知道啊，可我就是做不到啊……”，肯定有很多读者在心里嘀咕呢。 日本人的传统生活习惯就满足了这3个基本点。...

想生个女儿，肉薄心窄，眼神忧郁。牛奶，豆浆，米汤，可口可乐浇灌，一二十年后长大。 在任何时候，都不停止思考。权衡，比较，分析，总结，归纳，提升， 买得起圆珠笔和白纸的人，不安于现状，想出人头地，就会热爱数学和文学， 欢迎激素水平过高人群进妖精洞的阵势。 “97加16是多少？” 　　小女大夫笑咪咪地问我。 　　“大夫，您觉得97加16是多少？您问这个问题，是出...

在很大程度上，给人留下深刻印象的好作品与平淡作品之间的区别在于构图！优秀的摄影师有着很强的选择和安排景物的能力，通过自己的独特的视角将它们用镜头表现出来。 您还可以通过照片上列出的详尽的参数，研究每一个拍摄细节，更进一步地提升拍摄水平。 构图的目的是传达摄影师的拍摄意图 摄影是用光的艺术，光与影组成了摄影最基本的元素。很好地驾驭光线，能够让人发现并感受到熟悉...

我希望我的人生价值都体现在当下，而不是昨天曾 我人生里没有服过输的时候，但我都是和自己较劲。我希望我的人生价值都体现在当下，而不是昨天曾经如何。 寿则多辱 但褚厂长的尊严着眼于未来，活下去就有与命运抗争到底的机会。 然而，褚案在经济界引起了极大的同情浪潮。褚时健创利百亿，其月薪却只有区区的1000元。有人算了一笔账，红塔每给国家创造14万元利税，褚时健自己只...